Des de Barcelona per autopista C-32 direcció Mataró-Girona, sortida Vilassar de Dalt - Premià de Dalt -Premià de Mar.
Direcció Premia de Dalt, per la carretera de l'enllaç.

-Horari d'estiu:

Instal·lacions esportives:
-de dilluns a diumenge, de 8 a 22.30 h.
Instal·lacions socials:
-de dilluns a divendres de 8 a 23 h.
-dissabtes i diumenges de 8 a 22.30 h.

-Horari d'hivern:

Instal·lacions esportives:
-de dilluns a diumenge, de 8 a 22 h.
Instal·lacions socials:
-de dilluns a diumenge, de 8 a 22.30 h.